最近天氣真是熱爆了,這麼熱的天氣,
下廚是件苦差事,所以我們常吃蔬食簡易餐,
只要洗洗切切,然後調一份醬汁,
就可以吃的很清爽,對身體也沒負擔!!
無論再忙,我每天都一定要吃早餐,
這是我的媽媽從小教導我們養成的好習慣,
結婚後,我也一定會幫我的家人準備早餐,
吃早餐對身體很重要,但是現在的人卻常常忽略!!
前陣子去台北與朋友們聚會時,
好友潘太太特地準備些青椒,酪梨片和水果,
我以前不敢生吃青椒,
沒想到這樣的青椒加上醬汁後,
吃起來竟然沒甚麼草腥味,
夏天大家可以試試這樣吃!!
其實也不是只有早餐可以這樣吃,
午餐也可以燙碗麵淋上肉燥,
再烤一片二層肉,搭配上一盤蔬食,
這樣吃起來也很OK喔!!
自從看到電視上出現可以快速的把食材切得細細的,
薄薄的機器,我就很想買一台來玩玩看,
前幾天老爺在網路上看到一台小小的,
也很便宜的食物料理機,
於是就訂了一台回來給我用用看!!
昨天機器來了,我迫不急待地拆箱研究組合看看,
嗯,組合操作都非常簡單,
很適合我這種智商不太高的阿嬤使用!!
昨天把機器清洗乾淨,今早馬上使用它來做早餐,
這厲害的小東西,不到兩分鐘就把我的材料都切絲,切片好了,
只是第一次使用,還不是很順手,把食材都切爛爛了,
沒關係,下次我應該就可以切得很漂亮了!!
今年夏天,我常常給我們家老爺吃這樣的餐食,
我自己覺得吃得很開心又很滿足,
不過,我們家老爺就不太捧場了,
頂多就是吃一小盤,不過有吃就好,
這樣的年紀多吃蔬果對身體比較沒負擔!!
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