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好久沒寫做菜的文章了,

其實每天都有一兩餐是自己煮飯做菜的,

我有邊做菜邊拍照記錄的習慣,

所以手機裡有一大堆做菜的照片!!

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以前住花蓮時,平日裡只有兩口人吃飯,

煮飯就越來越簡單,口味也越來越清淡;

但是現在吃飯的人多了,

瀚瀚這個小傢伙還會給我點菜,

才三歲的孩子,吃飯的時候會跟我說:

阿嬤,我今天要吃豬油拌飯!!

有時要吃麵麵,有一天跟我說:阿嬤,我要吃咕咾肉!!

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以前很不喜歡把廚房弄得油膩膩的,

加上兩個人吃,不想為了一點點分量弄得太麻煩,

不過現在人多了,就有動力來弄點搞工的菜!!

前幾天,我買了一條腰內肉,這個肉質比較軟嫩,

想說家裡的老人小孩會比較容易入口,

先切成小塊,再用糖,醬油,香油,米酒,白胡椒醃製半天,

然後再一塊塊裹上台灣純地瓜粉,放在盤中讓粉類回潮,

接著起個油鍋,油溫不要太高,

把竹筷子放進油裡會慢慢起泡就可以,

把肉塊一個個排進油鍋裡慢慢泡熟,

一面熟了再翻面,兩面金黃後就可以起鍋瀝油!!

 

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剛剛油鍋裡的油倒出來,油還是清清的,看起來很乾淨,

利用這油鍋將配菜甜椒,洋蔥炒熟後取出,

接著放一匙的油,再放一大匙的二砂糖進鍋裡,

開中火將糖融化,然後再將醋,番茄醬,地瓜粉加些水拌勻倒進鍋裡,

大火將材料快速攪拌煮滾再放進肉塊和配菜喇喇哩,

最後再放進已經燙熟的青花菜,這樣我的咕咾肉就完成了!!

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有一天突然很想吃蔬菜餅,

於是半顆高麗菜,紅蘿蔔,青蔥通通切小小的,

加了兩顆雞蛋,一些麵粉,白胡椒粉,一點油一起喇喇哩,

如果太乾就加一點點的水或雞蛋,

最後我再加進已經烤熟了的雞腿肉切小塊,

這樣做出來的蔬菜餅才不會被唸!!

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起個油鍋,將材料放進鍋裡,用中火慢煎,

一邊把材料整圓,讓材料通通黏合在一起,

這樣要翻面的時候才不會四分五裂喔!!

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這道菜簡單又方便,只要把菜切一切,拌一拌,煎一煎,

不用多久,我的肌肉蔬菜餅就完成了,這是我喜歡的東西,

容易做,吃得出來食物的原味和清甜!!

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    千尋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()