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最近突然變得很冷,

天冷的時候吃什麼最好??

我們家老爺一定會說:燒燒的紅豆湯!!

 

 

所以冬天的時候,

我常常會準備一鍋煮得軟綿的紅豆湯!!

紅豆湯可是我拿手的甜品喔,

煮紅豆湯要先挑豆子,

舉凡破的,缺的,殘的通通要挑掉,

清洗乾淨後要將紅豆和冷水開大火煮滾後,

轉小火慢慢熬煮三個小時,之後加糖關火,

這樣好吃的紅豆湯就完成了!!

 


 

昨天煮紅豆湯時,我想到冰箱裡還有些餃子皮,

於是我將一些紅豆撈起瀝乾拌了一點糖,

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昨天晚上做包包時,手指頭被剪刀剪了一個口子,

所以今天不想做包包了,我來做個韭菜盒子吧!!

 

 

前幾天,我在格友的部落格裡看到水餃皮做的蔥油餅,

這麼簡便的方法,我也要來做做看,

不過老爺是無肉不食的,蔥油餅對老爺沒多大吸引力,

所以我變化了一下,就來做做韭菜盒子好了,

先在韭菜裡混進了半斤的絞肉,

又加了一些蔥花,然後放了一點鹽和雞粉調味!!

 

 

這些材料放在小鍋子裡拌勻,

我才買十幾塊錢的韭菜&五塊錢的青蔥,

竟然也變成一整鍋餡料ㄟ!!

 

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我們家除了大兒子不喜歡吃辣外,

其他三人都喜歡有時食物裡帶著一點辣,

我們老爺還喜歡有些麻的感覺!!

我一向喜歡自己做東西,

所以麻辣醬當然也是自己試著做的,

反正是自己吃的,所以就隨自己的興緻了!!

我今天用了辣椒和花椒各30公克,油250公克,

其實我很少這樣仔細的量份量,

以前總是很隨興的亂倒一通!!

但是格友monica問我怎麼做,我想要有明確的份量,

這樣如果格友想做時,會比較方便啦!!

我還準備了爆香用的蔥段和八角.
 

                                

花椒和辣椒細心挑去雜質後,

分別放入鍋中以小火乾炒,

要炒到什麼時候呢??

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前幾天,我在網路書店裡看到自製豆腐的書,

這個我喜歡,我買了兩本不同作者的豆腐書!!

 

 

為甚麼要買兩本同樣都是豆腐的書呢??

因為這樣很容易抓到重點喔!!

我一收到書後,馬上很努力的啃起書來,

我覺得好像不難ㄟ!!

於是我又上網去買了有機黃豆,有機鹽滷,

今天早上收到材料後,我馬上動手泡黃豆,做豆漿.

我很小心的量水和黃豆的比例,書上說這可是關係著豆腐的成敗喔!!

 

(豆渣)

 

磨好豆漿後,我用細紗布過濾,

然後用小火慢慢的煮著豆漿,邊煮邊攪動,

絕對不能焦底,不然整鍋豆漿就會有焦味,

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 一轉眼,時序已經到了秋天,

老爺有過敏的體質,到了這時候,

鼻子過敏,眼睛發癢常會發作,

而我是喉嚨發乾,常會乾咳!!

 

前兩天格友菱媽咪也說咳嗽不舒服,

所以我想這季節,應該很多人都會感到不適,

我想來找一找有沒有適合秋季養生的資料!!

我們家什麼沒有,就是書多到滿坑滿谷,

哈哈, 我真的沒騙人喔!!

 

 

中醫學認為,秋季燥氣當令,為秋季的主氣,稱為秋燥!

因此,燥邪傷人,容易耗人津液,

所以,容易口乾,唇乾,鼻乾,咽乾,大便乾結,皮膚乾燥!!

五行之中,肺臟屬金,旺於秋季,燥邪容易傷肺,

引起咳嗽或乾咳無痰,口乾舌燥!!

而秋天,因日照漸少,氣溫漸降,地氣清寒而收斂.

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前兩天看了格友IRIS的蔥燒大餅,

一直想來做做看,不巧遇到颱風來搗亂,

昨天有些空閒的時間,

我馬上動手來試試這蔥燒大餅!!

 

(毛綠豆湯+南瓜蔥燒大餅)

 

颱風過後,蔬菜都上漲了,

但是木瓜和南瓜卻是很便宜,

每一顆都只要十塊錢,

於是我買了兩顆南瓜和一顆青木瓜.

 

 

蒸了一顆南瓜揉進麵糰裡,

金黃的色澤,覺得好養生,好健康喔!!

 

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這幾天,真的熱到快要爆血管了,

天天都只能躲在冷氣房裡灌飲料,

躲避那毒辣的陽光和熱氣!!

 

 

說到飲料,當然是自己做得最好囉!

平日裡我喜歡喝茶,但是現在我竟然連熱茶都懶得泡了,

我現在都喝自己做的檸檬醋喔!!

這醋當然不能直接喝,會傷胃的,

我都取一大匙對冷水,放在大玻璃杯裡慢慢喝,

真的粉棒喔!!

 

 

我做檸檬醋的方法很簡單,

1. 先挑一些皮不要太厚的新鮮檸檬洗淨晾乾,

2. 準備幾個乾淨的玻璃瓶備用,

3. 沒有漂白的砂糖一包

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昨天試做了韓國泡菜,成果還不錯,

這給了我很大的信心喔!!

 

 

今天想來試試做貢丸,

我把已經冰硬的瘦絞肉從冷凍庫中取出,

切成小塊後放入料理機中攪打成肉泥,

我看到料理機奮力的轉動,肉泥顏色逐漸變白,

我再加入冰凍的肥絞肉,鹽,糖繼續攪打均勻.

 

 

準備一鍋水煮滾,

我一把抓起攪好的肉泥,用力擠出肉丸子,

再用湯匙刮入滾水中,可是我的丸子長得很醜,

明明一樣就是用虎口擠出來的,但是長相差很多ㄟ,

我一點也擠不圓,還歪七扭八的很難看!!

 

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最近天氣很不穩定,

一下很冷,一下又很熱,

但看看日曆,已經快要五月了,

花蓮大約五月就會進入夏天了.

 

 

天氣很熱時,通常食慾都不太好,

所以夏天時,我常會煮泡菜麵,

酸酸辣辣得很開胃!

 

以前旅居日本的姊姊回國時,

總不忘帶回來大阪最好吃的一家韓國泡菜,

但總不好老是麻煩她.  

所以我常會去街上買韓國泡菜, 一個月總要買個好幾回!

不料最近我喜歡吃的那家泡菜竟然缺貨, 

冰箱裡沒泡菜,讓我很沒安全感,

於是,我決定自己試著做看看!

 

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前陣子,跟格友買了一箱地瓜,

兒子跟我說剛採的地瓜不好吃,

要擺個十天半個月的才能吃,

為甚麼呢??

因為地瓜需要時間將澱粉轉化成醣!

但是,玉蜀黍就恰恰相反喔!

要現採現煮,多擺兩天就不甜了!

 

 

算算時間,地瓜應該可以吃了,

今早蒸了一些地瓜,兩條當早餐,

兩條放涼了做牛奶地瓜饅頭,

另外又蒸了一個南瓜,

做些南瓜饅頭.

下午忙了半天,終於蒸好這兩籠不同的饅頭,

將它放涼了裝進塑膠袋,

一一放進冷凍庫,這樣要寄黑貓時就方便多了!

 

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(南瓜饅頭)

 

昨天晚上,我先將南瓜蒸熟放涼,

然後用了500公克的中筋麵粉和這些蒸熟的南瓜一起和成麵團,

當然糖,橄欖油,酵母粉,少許鹽是一定要放的,

本來想放些黃金香粉,少放些麵粉,

可是又怕南瓜的香味會被搶掉,

所以作罷!

 

我可是一滴水也沒加喔!

打好麵糰後裝入塑膠袋中綁好,

放入冰箱讓麵糰慢速發酵一夜,

今天早上先拿出來回溫,

然後揉成20個小圓球狀,

擺進蒸鍋靜置15分鐘,

然後開火,等蒸氣出來起算大約15分鐘就蒸好了.

 

你看這黃澄澄的南瓜饅頭是不是很可愛呀??!!

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今天一大早,都還沒梳洗就先下樓來做饅頭.

我想做黑糖全麥饅頭,自己要吃的當然要用養生的食材囉!

據說多吃全麥的食物,可以大大改善過敏的現象,

而黑糖有豐富的礦物質,尤其對女性很有幫助喔!!

 

(這是蒸饅頭,不是包子啦!!)

 

打好麵糰後要發40分鐘,我倒了一杯熱水,

將麵糰放進容器裡,然後將熱水和麵糰放進微波爐中去慢慢發,

等我梳洗完畢下來時,麵團已發好了.

 

我把麵團整形做成16個饅頭,

雖說是整形,但是每個饅頭都像是美容失敗的樣子,

我不知道該怎麼做才會形狀好看啦!!

先不管形狀,有生以來第一次做饅頭就將就一下囉,

然後我一半用蒸的,一半用烤的!

 

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中午,我又用那台超級無敵的料理機,

做了披薩餅皮和蔬菜南瓜濃湯,

這機器實在很好玩,想想明天來做饅頭還是做西點??!!

 

不用一個小時,香濃的南瓜湯和熱騰騰的披薩就上桌了,

老爺對我這批薩讚譽有加,突發奇想的對我說:

"老婆,要不我們來開個披薩小舖如何??"

"不要發神經了啦!!"我瞪了老爺一眼!

現在這種清閒的日子多好,幹嘛沒事瞎攪和啊!!

 

妳看我這批薩放了多少蔬果,

竟然連不愛吃青菜的老爺都直說好吃!好吃!

我們兩個加兩隻狗就把大批薩吃光光了,

只剩下一點點餅皮,晚上可以加到碎肉湯的飼料裡去餵虎皮,老黃和老黑.

今天好冷,早點去煮肉湯早點餵牠們,

可以讓牠們暖暖身子!

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昨晚做好側背包後,看到廚房的水槽裡,

還躺著兩顆小南瓜.

眼看已經晚了,來不及做貼布縫了,

索性來做醃南瓜.

 

我先將南瓜洗淨去皮和籽,

用刨刀削成薄片,

自認刀工不行,怕切不薄,

用刨刀就一定沒問題了,

削成薄片口感較好!

如果要做涼拌青木瓜,我也是都用刨的.

 

終於刨玩了,手好痠喔!

然後抓少許鹽巴,

大約醃一個小時, 這當中要不時來翻一翻,

這樣會比較均勻.

 

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(綠茶+黑糖=止頭痛)

 

去年開始,常常一覺醒來就頭痛欲裂!

醫師說是更年期的正常現象.

我一向不喜歡吃藥,所以還可以忍受時我就盡量不吃止痛藥.

但是,有時會痛到抱著馬桶狂吐!

幸好,這也不是每天會發生的事,不然日子要怎麼過下去??!!

 

今天一起床,又犯頭疼了!

老爺趕緊拿了一顆普拿疼,還看著我吞下去,

他怕我把藥丟掉,在那裏死撐!

只是吃了藥後久久仍不見效.

突然想起以前在網路上看到的一個小偏方,

今天就來試一試吧!反正材料和做法都很簡單,

有病治病,無病保身也不錯!

 

於是準備了一大把的綠茶,放入鍋中煮開,

將一大匙的黑糖放入杯中,沖入煮開的茶水拌勻,

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(自製漬物)

 

剛搬來花蓮的第一個新年, 在街上看到結實累累的桔子盆栽,

買了一盆回家,擺在大門口應應景.

過完年後,請園丁幫我種在門口的水池邊.

這棵桔子樹真的爭氣, 每年都結兩次果,而且果實很大,真的很大!

採收後放在桌上,客人都以為那是小橘子.

 

每次豐收之後,我會把這一大盆的桔子洗淨,陰乾,

小部分做成桔子醬,大部分作成醃桔子.

親朋好友很多人都試過我的醃桔子,

這醃桔子對喉嚨痛,咳嗽,失聲,都還蠻管用的.

我為人一向雞婆,不管是隔壁的大嬸,來家裡修水電的,

做木工的老婆,來打掃的小孩.只要聽到他們"酷酷嗽",

我就會拿出這醃桔子,請他們回去泡開水,熱熱的喝!

他們之後都會來說謝謝喔!

 

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 (維他命C多多)

 

今天真的很熱!熱得讓人頭腦昏沉,食慾不佳.

翻翻冰箱,拿出鳳梨,檸檬,養樂多,蔓越莓汁,

冰塊,先將檸檬壓汁,然後將檸檬汁及其他全部的材料通通丟進果汁機裡,

一下子就變出這杯美麗可口又健康的飲料了,

你看那粉紅色還是漸層的喔!!

夏日裡,  為了家人的健康,  大家不妨自己在家做做看喔!

 


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